人经常吃得过饱，危害远不止对胃的影响和当时就产生的不适感，但是很多不良后果往往被一些人忽视了。
有经验的人知道，吃得过饱的人常常会昏昏欲睡，其实，吃得过饱，不止这些，长此以往，还会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老，导致神经衰弱。日本有科学家发现，约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。
经常吃得过饱，会导致肥胖，连锁反应地会带来其它一些疾病，如心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等。
暴饮暴食对肠胃的伤害也是明显的，还会影响到肾功能。
此外，习惯于吃得太饱会增加患癌症的机率。
