有常识的人都知道，感冒有几种情况，感冒不一定会发烧，因此能不能吃鸡蛋也应该考虑情况。人在进食后会增加体内的热量，特别是含蛋白质丰富的食物（如鸡蛋、瘦肉、鱼等）影响最大，会增加基础代谢率，而且持续时间很长，如果发烧再吃这些食物，不利于降温，因此医生都会建议不要吃的，可在身体恢复后多补充。（对此，有专家也提出质疑：对于绝大多数感冒发烧患者来说，吃一个鸡蛋所造成的身体发热，绝对不足以影响体温。正常情况下，发烧的病人也不可能每天吃七八个鸡蛋。）
那么没有发烧是不是可以吃呢？实际上也不主张，因为鸡蛋还有个特点，就是不太容易被消化，特别是对于吸引能力本来就差的人群众。找知识的观点是除非你知道吸收能力强，体质好，否则还是不要吃吧。你硬说能吃也没错，只不过延误病情恢复，也不是说会中毒的。
考虑到吸收问题，感冒时最好吃些流质的食物，少吃油腻的（所以煎炒鸡蛋更不可吃）；而从补充营养角度来讲，将鸡蛋或鱼做成汤，感冒时吃，虽然吸引有点难度，但毕竟是有营养的。所以，在吃粥或汤面时，配上一碗蛋花汤或者鸡蛋羹，再加点蔬菜和水果，对于病人的健康有益无害。总之，饮食要求是清淡的。所以wsyj说你生病时，你妈妈让你渴蛋汤，不管是主观性还是客观效果，都不会害了你。
