如果能用日常生活中常见的食物解决常见的小病那是既省事又安全，有止泻作用的食物对小儿来说更有意义，可减少吃药打针的副作用。接下来的问题是，有这样的食物吗？
有的，在老一辈那里，一些偏方被常用，起到的奇效让人感叹。
有人用 熟蛋黄加芝麻酱治拉肚子，也有人用炒面粉或焦米汤（把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状)止泻；还有人用茶叶蒜瓣止泻(用一小撮茶叶、几颗去了皮的大蒜瓣，放在锅里煮水，开了锅再煮3-4分钟后，待水温适宜后再渴）。
其它，胡萝卜汤和苹果泥也用止泻作用。
上面也只是列举了经常看得见的食物，实际上还有很多。
有些人可能会注意到，在医院做肠镜检查前，医生开泻药让被检查者服用，同时会嘱咐喝些糖盐水，这说明糖盐水有利于补充腹泄患者身体水分流失，有利于缓解腹泄产生的不良影响。
